縣府深入社區辦六十九場心理關懷 職能治療進駐吉安助老「梳心」

記者徐庭揚/花蓮報導

關注長輩身體病痛之餘，心理層面的孤獨與焦慮更需及時接住。花蓮縣六十五歲以上長者人口占比已達百分之二十一點五二，正式跨入「超高齡社會」門檻；面對青壯年外流、慢性病纏身與獨居比率升高等多重挑戰，花蓮縣衛生局日前攜手稻香社區發展協會，在吉安鄉稻香活動中心舉辦「梳心一下・從心照顧自己」長者身心健康體驗活動。由社區心衛中心專業職能治療師引導長輩運用按摩梳刺激穴道、進行溫和肢體伸展，在熟悉的鄰里聚落中營造安定放鬆的互動氛圍，推動心理健康日常化。

花蓮縣衛生局長朱家祥指出，花蓮老年人口比例持續攀升，當長輩面臨身體機能退化、自理能力受限，再加上子女多在外地就業缺乏即時陪伴，往往容易伴隨失落感與社交萎縮，進而誘發老年憂鬱。為打破「看心理醫生就是生病」的刻板標籤，衛生局所屬身心健康及成癮防治所今年主動將專業觸角延伸至基層，橫向串聯衛生所、社區關懷據點、部落文化健康站及社區發展協會，迄今已在全縣巡迴舉辦六十九場次心理衛教與自我照顧體驗，累計服務一千六百二十四人次，建立起綿密的在地互助支持網。

活動現場除了傳授以按摩梳舒緩頭部緊張、放鬆肩頸的簡易居家保健技巧，專業人員亦將失智預防、情緒自我覺察與憂鬱防治觀念自然融入團體互動中，鼓勵長輩走出家門、增加鄰里人際互動。朱家祥強調，高齡身心照顧絕非單純依賴醫療端處方，更仰賴社區與家庭的第一線守望，透過規律社交與傾聽陪伴，才能在最熟悉的在地生活圈中有效延緩長者失能與心智退化。

衛生局身心健康及成癮防治所特別提醒，民眾平日若察覺家中長輩出現持續性情緒低落、失眠或嗜睡、食慾驟變、無故抗拒出門與社交互動，或對過往喜好的事物失去熱情等警訊，應主動給予關心並提高警覺，必要時善用在地公部門諮詢管道；包括身心健康及成癮防治所、花蓮市、鳳林鎮及玉里鎮等各區社區心理衛生中心均設有專線，提供免費諮詢、家庭支持與轉介服務，共同守護銀髮族的心靈健康。