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記者徐庭揚/花蓮報導
花蓮縣鳳林鎮社區心理衛生中心深耕花蓮中區，服務範圍涵蓋鳳林、壽豐、光復、萬榮及豐濱等五鄉鎮。除提供精神疾病個案關懷追蹤、自殺防治及心理諮商轉介等核心服務外，中心亦主動走入社區與校園，辦理心理健康講座、宣導等，期盼降低民眾對心理求助的疑慮與刻板印象，讓大眾瞭解心理健康是日常生活的一部分，當有情緒困擾或心理支持需求時，能夠及時尋求專業協助。
依據花蓮縣政府統計，截至115年6月底，鳳林鎮、光復鄉、豐濱鄉及壽豐鄉的老年人口比例皆高於全縣平均，顯示中區部分鄉鎮人口高齡化情形明顯，加上部分家庭成員因就學、就業等因素長期在外居住，長者可能面臨獨居、喪偶、慢性疾病及社會支持減少等情形，情緒支持與自殺風險辨識已成為重要課題；另依近年通報資料顯示，青少年自殺通報率呈上升趨勢，青少年在成長過程中可能同時面臨課業、人際、家庭及自我認同等壓力，如何協助學生辨識自己的情緒、學習適當調適並勇於求助，同樣是自殺防治工作的重要一環。
為強化第一線人員的風險辨識與轉介能力，鳳林鎮社區心理衛生中心每年持續辦理「社區安全守門人」訓練，培育第一線服務人員及社區工作者辨識情緒困擾與自殺警訊，學習主動關懷、耐心傾聽及適時轉介。藉由在地人員與民眾的日常接觸，讓高風險個案能夠及早被辨識，並由社區心理衛生中心提供後續關懷及專業資源連結，逐步建構綿密的社區安全網絡。
長者服務方面，中心主動走入轄區文健站辦理長者心理健康及自殺防治講座，透過情緒覺察、壓力調適、心情溫度計及長者憂鬱量表等方式，引導長者檢視近期的睡眠、食慾、生活興趣及心情變化，學習辨識自己的情緒狀態；另在青少年服務方面，中心亦走入轄區各級學校辦理心理健康與自殺防治宣導，透過貼近學生生活的內容，協助學生認識課業、人際及家庭壓力可能帶來的情緒影響，學習適當的壓力調適與求助方式。同時鼓勵學生留意自己與同儕的情緒變化，當發現自己或身邊同學出現持續低落、退縮或其他異常情形時，能主動向師長、輔導人員或專業資源尋求協助。
心理健康服務不能只在危機發生後才介入，更應走進民眾熟悉的生活場域，及早發現需要協助的人。尤其花蓮幅員遼闊、聚落分散，透過社區心理衛生中心串聯衛生所、文健站、學校及在地服務據點，才能讓心理健康資源真正走進社區，縮短民眾與專業服務之間的距離。民眾如有情緒困擾或心理諮詢需求，可洽花蓮市社區心理衛生中心（03-8351885）、鳳林鎮社區心理衛生中心（03-8760208）或玉里鎮社區心理衛生中心（03-8888002）；亦可撥打衛生福利部24小時安心專線1925（依舊愛我），由專業人員提供即時關懷與心理支持。
