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記者徐庭揚／花蓮報導
近期強烈颱風「巴威」逐漸接近臺灣，伴隨豪雨影響，加上萬里溪堰塞湖蓄水率持續上升，讓鳳林鎮及萬榮鄉居民對可能發生的災害風險更加關注，曾經歷「0923馬太鞍溪溢流事件」的民眾，也再度想起當時受災的情景，部分居民因此出現擔憂、焦慮及不安等情緒反應。

花蓮縣衛生局表示，天然災害不僅造成環境衝擊，也可能對民眾心理健康帶來持續影響，因此除持續推動防災整備外，更重視災後心理復原及心理健康服務，協助居民提升面對災害的心理韌性與因應能力。

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為陪伴社區居民度過災害壓力，鳳林鎮社區心理衛生中心長期服務壽豐鄉、鳳林鎮、光復鄉、萬榮鄉及豐濱鄉等五個鄉鎮，持續推動心理重建與支持計畫，辦理心理健康促進、心理諮商、安心講座、支持性團體及家庭照顧者支持服務，另亦規劃救災人員紓壓活動，提供第一線工作人員適當的心理支持。團隊深入文化健康站及社區據點等，透過心理健康宣導、衛教海報及求助資源介紹，推廣「安心五大招」心理調適方法，提醒民眾面對災害壓力時，應優先確保自身安全、避免過度接觸災害資訊，並可透過信任的親友、宗教信仰或專業資源尋求支持，從事聽音樂、運動等有助放鬆身心的活動，與家人、朋友保持聯繫及分享心情，學習接納自己的情緒反應，逐步恢復生活步調，提升自我照顧能力與心理韌性。
透過持續辦理心理健康課程及團體活動，鼓勵居民分享感受、建立彼此支持網絡，提升社區心理健康意識與防災韌性。參與民眾表示，課程讓他們學習運用呼吸放鬆、正念等方法調適焦慮情緒，也更加了解當家人或鄰里出現心理困擾時，如何適時提供關懷、陪伴及協助尋求專業資源。

花蓮縣衛生局呼籲，若民眾因颱風或災害事件持續出現失眠、焦慮、情緒低落或生活功能受到影響等情形，應及早尋求專業協助，若有情緒困擾、壓力調適困難或心理健康相關需求，可至花蓮縣身心健康及成癮防治所網站查詢相關服務資訊，或洽詢花蓮市社區心理衛生中心（03-8351885）、鳳林鎮社區心理衛生中心（03-8760208）、玉里鎮社區心理衛生中心（03-8888002）；亦可撥打衛生福利部24小時安心專線1925（依舊愛我），由專業人員提供即時關懷與心理支持，共同守護自己與家人的心理健康。